Многие любят порассуждать о преимуществах позы когда пара ложится на бок, валетом, но, мне кажется, далеко не все в действительности ее испробовали. И напрасно. Одно из несомненных достоинств этой позиции состоит в том, что партнерам приходится постоянно переключать внимание со своих ощущений на действия. А вы уже знаете, как это способствует особой устойчивости возбуждения - подъем по сексуальной лестнице превращается в волшебный полет.

Еще одно преимущество позиции "69" заключается в ее особой интимности. Только представьте - два нежных, любящих рта одновременно прикасаются к самым чувствительным местам, партнеры дарят и получают неземное блаженство! Есть от чего потерять голову.

Вы до сих пор не пробовали этого лакомства? Тогда спешите в постель и в дагонку несколько упражнений для вас.

Упражнение № 1

Займите нужное положение. Если партнеры целуют друг друга попеременно, - первым начинает мужчина. То есть вы получаете возможность полностью сконцентрироваться на своих ощущениях. Когда наступит ваша очередь, бережно возьмите в рот пенис партнера. Лучше всего помогать себе руками, играя как на флейте. Оближите головку члена языком, поцелуйте. Будьте нежной, ни в коем случае не задевайте нежную плоть зубами.

Каждые тридцать секунд переключайте внимание с пениса на собственные гениталии. Двигайте бедрами, прижимайте вульву плотнее к губам партнера. Не забывайте про правильное дыхание!

Поскольку в такой позиции очень легко потерять контроль над собой, постарайтесь не впасть в исступление и не оставляйте любимого в момент, предшествующий эякуляции. Он не простит вам подобного пренебрежения!

Вот еще один вариант этой позы. Он специально предназначен для любителей самых острых ощущений.

Упражнение № 2

Приготовьте свой любимый фаллоимитатор и вибратор-бабочку. Займите позицию "69", посвятите несколько минут интенсивным ласкам. Затем приподнимите бедра, позволив партнеру ввести хорошо смазанный любрикантом искусственный фаллос. Пусть любимый энергично работает им.

Включите вибратор и бережно массируйте мошонку и основание пениса, продолжая стимулировать его головку языком. Обычно оргазм наступает в первые же секунды.

СВЯЖИ МЕНЯ!

Вы, вероятно, смотрели немало фильмов, в которых партнеры связывают друг друга во время любовной игры. Давайте поговорим об этом подробнее.

Прежде всего уясните - партнера связывают не для того, чтобы подавить сопротивление, а, наоборот, - дать возможность испытать более сильный оргазм. Как врач я знаю, что этот прием возбуждает немало мужчин и женщин, однако дальше мысленных образов дело зачастую не идет. Признайтесь, ваши эротические фантазии не содержат ничего подобного? Никаких шелковых шарфов, ремней или лент? Не стесняйтесь, все это совершенно естественно!

Связывание вполне приличный, я бы сказала традиционный, прием для усиления сексуальных переживаний. Медленно подступающий оргазм, когда вы не в силах даже пошевелиться, - фантастическое ощущение, которое, тем не менее, доступно любому. Главное условие - полное доверие между партнерами, желание доставить друг другу удовольствие, сопереживание чужому наслаждению.

Не важно, что нравится вам больше - господствовать или подчиняться, большинству присущи обе потребности. Играм со связыванием предаются многие имеющие вполне традиционные вкусы влюбленные, которым необходимы острые ощущения.

Готовы попробовать? Тогда доставайте из шкафа шелковый шарф!

"Упражнение № 3

Задача того, кто играет активную роль, - крепко, но бережно связать партнера (чтобы. он мог сколько угодно извиваться, но был не в силах вырваться), а затем довести его до оргазма.

Внимание! Связывание станет настоящей игрой - если. не будет болезненным. или опасным. Никаких кляпов, не говоря уже о тугих веревках и прочих садомазохистских трюках! Наша игра годится только для уравновешенных пар и происходит лишь при обоюдном согласии участников. Жестокость, насилие над партнером, который по-настоящему испугается, - это уже патология, а не любовь. Если вас привлекает именно зта сторона, - немедленно отложите книгу. Я пишу пособие для любящих пар, а не озверевших маньяков.

Итак, продолжим. Можно привязать партнера (предварительно подложив под него одну-две подушки) за руки и за ноги к стойкам кровати, креслу. Просто стянуть запястья или лодыжки (или и то и другое) шарфом.

Допустим, активная сторона вы. Во время прелюдии доведите партнера до неистовства, не допуская оргазма. Ласкайте любимого руками, языком, прижимайтесь к нему вульвой. Когда видите, что эякуляция близка, сбавьте скорость (со временем вы будете хорошо улавливать такой момент). Возбуждайте партнера столько, сколько он, по вашему мнению, может выдержать. Мужчины обычно крепятся не больше десяти минут. Потом сразу же развяжите партнера! Никогда не оставляйте любимого связанным после оргазма - мышцы могут онеметь (впоследствии пусть он учтет это относительно вас).

Кстати, о пассивном участнике - большинство людей превосходно воспламеняются, разжигая чужое желание.

Пусть ваш мужчина, будучи активным партнером, применяет ту же тактику. Рекомендую сосредоточиться на трех главных эрогенных зонах женщины - груди, клиторе и рте. Он должен внимательно следить за вашим состоянием, учитывая, что апогей сопротивления у вас придется на период непосредственно перед оргазмом.

Есть еще один вариант игры. Его обычно предпочитают самые взыскательные гурманы, любители долгих прелюдий и хорошего секса.

Упражнение № 4

Начало традиционное. Хорошенько связав партнера, начните ласкать его пушистым перышком (некоторые предпочитают использовать мягкую беличью кисть для рисования). Обведите им лицо любимого, не торопясь спускайтесь к соскам, подразните их. Помучайте томительными прикосновениями к пупочной впадине и приступайте к гениталиям. Стоны, и неистовые движения партнера доставят вам неземное наслаждение.

Чтобы сделать впечатление более острым, в самом начале завяжите любимому глаза непрозрачной повязкой. А легкое перышко и вообще может стать постоянной принадлежностью традиционной любовной прелюдии. Попробуйте, не пожалеете!

УЖИН ДЛЯ ДВОИХ

Как вы думаете, почему ужины, любые - при свечах, в любимом ресторане, при свете звезд, наконец, - непременно заканчиваются в постели? Можно ли отсюда сделать вывод, что ужин является преддверием секса?

И да и нет. Финал романтического завтрака обычно тот же. И пикника. Короче говоря, еда имеет непосредственное отношение к сексу. А раз так, было бы грешно противиться природе. Давайте же подчеркнем и усилим эту во всех отношениях приятную зависимость!

В очередном упражнении нам придется распрощаться практически со всеми привычными атрибутами трапезы. Долой посуду, салфетки и хорошие манеры! Да здравствует откровенная связь: еда - секс! И ничего лишнего.

Отправляйтесь в магазин. Нам потребуются только те продукты, которые можно есть руками, - канапе, мягкий сыр, фрукты (чем сочнее, тем лучше), муссы, паштеты, икра, филе цыпленка или любое другое мясо без костей. Выбирайте самое вкусное, самое любимое. Не забудьте про напитки - шампанское, вино, фруктовый сок, минеральная вода, питьевой йогурт... Побалуйте себя настоящим пиршеством.

Затем поищите на антресолях старое покрывало (или простыню) и два-три полотенца. Приготовьтесь к тому, что на всем будут пятна и лужи - есть-то вы будете руками. Поэтому выберите, чего не жалко.

Упражнение № 5

Начните с создания интимной обстановки. Погасите свет, зажгите свечи, включите романтическую музыку, воспользуйтесь благовониями. Расстелите на полу покрывало, положите рядом полотенца и приступайте к сервировке. Полностью разденьтесь - для сексуального ужина это обязательно. Расслабьтесь. Сделайте несколько дыхательных упражнений. Запомните три главных правила:

Вы оба должны быть немы как рыбы.
Запрещается пользоваться любой посудой, кроме собственных ладоней и любых частей тела партнера.
Отражайте запрещается есть самостоятельно - только из рук партнера. Все поняли? Тогда приступайте!

Кормите друг друга, поите из бутылок, слизывайте с тел яства и напитки. Вполне возможно, что очень скоро вас потянет на иные лакомства. Дайте себе волю! Хоть раз сойдите с ума, валяясь среди фруктов и раздавленных пирожных.

Потом примите хорошую ванну вдвоем. А теперь идите и посмотрите, что творится в спальне. Неужели это были вы?!

ПОСЛЕДНИЙ ШТРИХ

Ну вот и подошел к концу мой сборник эротических рецептов. Надеюсь, некоторые из блюд вам еще не раз захочется приготовить у себя в спальне. Что сказать напоследок? Хорошую трапезу принято заканчивать десертом. Не будем нарушать эту традицию, ведь я приберегла вам нечто особенное.

Любите торт-мороженое? Со взбитыми сливками, свежими ягодами и орехами? Тогда открывайте тетрадь и записывайте. Вам потребуются:
слегка подтаявшее, мягкое мороженое
шоколадный, карамельный, ананасовый сиропы или соусы (комнатной температуры)
взбитые сливки
вишни без косточек, клубника, ломтики банана
кокосовая стружка или сахарная пудра для украшения
Единственное условие - есть по очереди. Пока один лакомится, второму придется исполнять роль... блюда! Догадались, в чем тут дело?

Упражнение № 6

Эротическая кухня отличается от обычной еще и тем, что "посуду" приходится мыть дважды - до и после еды.

Примите ванну или душ вдвоем. Хорошенько намыльте друг друга, взбейте густую пену, смойте водой, как следует вытритесь. Надеюсь, вы заранее позаботились о романтической обстановке в ванной? Интимный полумрак. зажженные свечи, тихая музыка... А где же продукты.? Вот они, на подносе рядом! Тогда можно начинать.

Возьмите любой сироп и вылейте немного на грудь любимого. Теперь медленно, ласкающими движениями, размажьте густую жидкость по коже. Какой сладкий аромат! И до чего же вкусно! Разыгрался аппетит? Слизните чуть-чуть сиропа с груди партнера, проведите языком по его животу. Кажется, чего-то не хва тает? Добавьте мороженою, полейте шоколадным. соусом, украсьте "блюдо" размятой в пальцах клубникой. Невозможно оторваться!

Покройте гениталии, любимого взбитыми сливками, фруктами, кокосовой стружкой - и приступайте к пиршеству. Если хотите доставить своему мужчине поистине неземное наслаждение, добавьте мороженого (только не из холодильника!) Резкое ощущение прохлады тут же должно смениться обжигающими прикосновениями вашего языка. Божественно!

После того как любимый спустится с небес - ваша очередь выполнять роль блюда.