| |
Приближение праздника чувствуется во всем – яркие витрины с новогодней тематикой, наряженные елки на всех улицах, подарочные хлопоты. У вас почти не осталось времени, а сделать нужно так много – и среди подготовительной суеты не забыть о себе, любимой! И выглядеть красивой, свежей, отдохнувшей на самом празднике.
Для начала составьте подробный список. Вам станет гораздо легче, когда мысли о множестве дел перестанут толпиться в голове и страх все позабыть перестанет вас мучить. Списков, если честно, должно быть два – для общих (официальных) дел и для тех, что касаются вас лично. И второй ничуть не менее важен, ведь в нем должно находиться все для вашей неотразимости.
Первым пунктом в списке «для себя» поставьте – витамины, и в этот же день начните их принимать. Это поможет пережить предпраздничные стрессы, усталость, не подхватить простуду и хорошо выглядеть.
Питание
Вполне возможно, что весь год вы жили не слишком правильной жизнью – у вас не хватало сил выдерживать диеты, не хватало времени для походов по салонам, ухаживающих косметических процедур и нормального 8-часового сна. Смиритесь с тем, что оставшиеся до Нового года дни вам придется быть «хорошей девочкой». Начните с питания – до праздника ешьте только «правильную» пищу – пусть это будет для вас самой главной диетой. Морковь, абрикосы, виноград, апельсины, яблоки, помидоры, сладкий перец, лосось, постное куриное мясо, овсяная и гречневая каши, укроп, петрушка, салат, шпинат, оливковое масло, продукты из сои, морепродукты, кисломолочные продукты (особенно кефир и натуральные йогурты), нежирный творог, хлебцы с отрубями, зеленый чай и свежевыжатые соки, мед и орехи (в небольших количествах) – вот далеко неполный перечень того, что может сделать нас красивыми. Представьте себе, что вам понравится так питаться – и к следующим зимним праздникам уже не надо будет готовиться специально.
Сон
Никакие дорогостоящие процедуры и косметические ухищрения не смогут скрыть разрушительных последствий плохого сна, недосыпания или бессонницы. Постарайтесь ложиться спать до 11 вечера. На ночь – никаких излишеств в виде бутербродов с салями или леденящего душу триллера. Не следует также пить кофе, алкоголь, крепкий чай. Разрешены расслабляющие и успокаивающие ванны (вода должна быть теплой, не горячей!) с соответствующими пеной или солью – хорошо снимают усталость ароматы пижмы, лаванды, мирры, сандала, мелиссы, липы, пихты. Не повредят недолгая прогулка, тихая приятная музыка или скучная книжка. Спальню нужно хорошенько проветрить, от высокой подушки – оказаться, так как именно по ее вине мы по утрам обнаруживаем на лице неприятные отеки и припухлости. Кстати, проверенных рецептов из нашего детства – выпить на ночь теплого молока с медом и надеть тонкие хлопковые носочки – еще никто не отменял!
Лицо
Все оставшееся до праздника время ухаживайте за ним изо всех сил. Для пилинга используйте мягкие скрабы, «секретным» оружием в этой области до сих пор считается отжатая кофейная гуща (капелька розового масла, в которой вообще творит чудеса). На глубокую чистку лица в салон нужно успеть не позже, чем за 5 дней до торжества – иначе кожа может выглядеть воспаленной. Для тех, кто боится различных мелких неприятностей в виде прыщиков, появляющихся в самое неподходящее время – травяная маска. 2 ст. ложки травы зверобоя, шалфея, тысячелистника, мать-и-мачехи, подорожника заливают 10-ю ст. ложками кипятка, полученную кашицу немного настаивают и еще теплую накладывают на лицо легкими похлопывающими движениями, держат 15 минут, затем смывают теплой водой.
Ежедневные процедуры – очищение, увлажнение, питание – должны стать особенно тщательными и аккуратными, сопровождаясь легким массажем, хотя бы через день делайте питательный или увлажняющие маски с растительными экстрактами и витаминами.
Ресницы с помощью ватной палочки смазывайте на ночь касторовым маслом. Не забудьте за 2 дня до праздника «подправить» пинцетом брови.
Несколько дней до торжества принимайте аскорутин – по 1 таблетке 3 раза в день – это поможет избавиться от отеков, мешков под глазами, сосудистых звездочек.
Уделите внимание губам – каждый вечер слегка массируйте их мягкой зубной щеткой и наносите питательный бальзам.
Незадолго до праздника проведите строгую «ревизию»: перед зеркалом (можно увеличивающим) при достаточно ярком освещении внимательно осмотрите результаты своих трудов. Честно признайтесь себе, чем вы остались недовольны. Если нет времени на посещение косметического салона и применение SOS- маски, которая волшебно освежает и подтягивает лицо, придется воспользоваться домашними экспресс-методами:
1.От отеков, темных кругов и мешков под глазами: измельченная кашица петрушки и укропа, тампоны с отваром чая (можно использовать остывшие пакетики), настойка арники (продается в аптеках).
2. Для разглаживания кожи: 1 яичный белок взбить в пену с несколькими каплями лимонного сока, нанести на лицо, через 10 мин смыть теплой водой, затем нанести увлажняющий крем.
3. Для улучшения цвета лица: 1 ст. ложку морковного сока смешать с 1 ст. ложкой кефира (или натурального йогурта), нанести на лицо, смыть через 15 мин; 3-4 ст. ложки творога смешать с 1 чайной ложкой меда, массу нанести на лицо и оставить на 10-15 мин, смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом; для этих же целей подходят любые маски с мятой.
За несколько дней до праздника сделайте пробный макияж – посмотрите, как будут сочетаться цвета, как отреагирует кожа – особенно, если вы собираетесь пользоваться какими-либо новыми продуктами.
Тело
На новогодние вечеринки мы часто одеваем открытые наряды – поэтому руки, ноги, область декольте заслуживают не меньшего внимания, чем лицо. Замечательный способ глубокой очистки – сауна, особенно если сразу после воспользоваться нежным скрабом для тела, а затем – увлажняющим молочком. Такую процедуру нужно проводить за 3-4 дня до праздника.
Отличный эффект дают различные ванны: с молоком, медом, экстрактами хвои, морскими водорослями и минералами, травами (розмарин, полынь, полевой хвощ подтягивают кожу и улучшают кровоснабжение). Температура воды должна быть около 37C. Во время принятия ванны сделайте массаж всего тела с помощью щетки из натуральных волокон, мочалки из люфы или натуральной губки – в течение 10-15 минут растирайте энергичными круговыми движениями кожу по направлению «снизу вверх». Те же самые процедуры можно проделывать, принимая душ. Если вы возьмете за правило каждое утро и вечер принимать контрастный душ – ваша кожа к празднику будет выглядеть замечательно. После ванны или душа обязательно увлажняйте кожу. Для шеи зоны декольте можно использовать «банановую маску» - 1 банан смешать в блендере с 1 желтком и ½ чайной ложки растительного масла (лучше оливкового), через 20 минут смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Если до Нового года еще осталась неделя, вы успеете приобрести приятный золотистый цвет кожи – для этого надо каждый день заглядывать в солярий хотя бы на 15 мин. Если времени не осталось, а ваш праздничный образ требует более смуглого оттенка, придется воспользоваться автозагаром – чтобы получить ровный, естественный цвет, наносите его в несколько приемов, перед процедурой не забудьте очистить кожу.
За 2 дня до праздника сделайте эпиляцию, воспользуйтесь противовоспалительным и увлажняющим кремом.
Руки
Именно они часто выдают нашу спешку в подготовке к празднику, наше неумение за собой ухаживать, нашу хлопотную работу по дому... Поэтому о них тоже стоит позаботиться заранее. На оставшееся время по возможности сократите пребывание ваших рук в воде, всю домашнюю работу выполняйте только в резиновых перчатках, после длительной работы с бумагами и документами пользуйтесь увлажняющим кремом – пусть он всегда лежит в вашем рабочем столе. Каждый вечер делайте маску – обильно смазывайте руки питательным кремом и надевайте на 10-15 минут нитяные перчатки, еще лучше оставить такую маску на всю ночь.
Маникюр лучше всего сделать за 5 дней до праздника (если вы рассчитываете попасть в салон – не забудьте записаться заранее!), оставшееся время дать ногтям «подышать» или нанести только укрепляющий бальзам для ногтей. Лак лучше наложить непосредственно перед праздником.
Если вы наденете открытые босоножки – все вышеизложенное касается и педикюра.
Одежда
Даже великие актрисы не обходятся без многочисленных репетиций. Поэтому примерьте на себя образ, в котором вы хотите блистать на вечеринке, задолго до нее. Обязательно примерьте свой наряд, попробуйте в нем потанцевать, пройдитесь перед зеркалом – возможно, подол у платья окажется слишком длинным или пояс слишком свободным – у вас останется достаточно времени, чтобы довести все до совершенства. Особое внимание уделите обуви – в ней вам должно быть легко и комфортно всю ночь, если для праздника были куплены новые туфли – обязательно устройте им «проверку» дома. Постарайтесь примерить ваш наряд не только к себе, но и к празднику – если в помещении будет жарко, оставьте для себя возможность снять какую-то деталь (пиджак, жилетку), если прохладно – дополните наряд шалью, пашминой, красивой накидкой.
Подумайте, как уместить в вечерней сумочке то, что может вам понадобиться – косметику, маленький флакончик духов (для этих целей могут пригодиться пробники), расческу, платок, телефон, кошелек… в общем, все то, что обычно легко помещается в вашу ежедневную спутницу – за исключением папок с рабочими документами. Самые предусмотрительные могут захватить с собой запасную пару колготок или чулок – в точности таких же, в каких вы появитесь перед публикой.
Волосы
Стрижку лучше сделать за 5 дней до праздника – и у вас, и у волос будет время к ней привыкнуть, то же самое касается окраски волос. Старайтесь использовать уже проверенные средства одной фирмы, чтобы не испытывать неприятных разочарований – отложите эксперименты до следующего года. Так же, как и для лица, для волос нужно делать маски – не реже 2 раз в неделю, подобрав их в соответствии с вашим типом волос.
Если вы готовились к празднику заранее и постепенно – суета и паника вам не грозит. 31 числа постарайтесь подольше понежиться в постели – или прилечь ненадолго днем. Если вы почувствуете усталость, выпейте чашку крепкого зеленого чая с медом и лимоном – результат скажется незамедлительно. Не забудьте о последней в этом году увлажняющей, успокаивающей кожу маске – и расслабляющей ванне. В середине дня легко перекусите – все еще не изменяя полезной диете. Уложите волосы, накрасьте ногти, наденьте праздничный наряд. Несколько капель духов, глоток шампанского – чтобы ваши глаза сияли так же, как блестки новогоднего макияжа. Вот и все. С наступающим Новым годом! |
