1. Организация грудного вскармливания в роддоме – основа дальнейшего успешного кормления грудью каждой женщиной. Для достижения этого рекомендовано: наладить прикладывание новорожденного к груди матери  в течение первого получаса после рождения. В дальнейшем рекомендуется обучение мамы основам грудного вскармливания персоналом роддома и предоставление её возможности кормить ребенка по требованию во время совместного пребывания в роддоме. До прикладывания ребенка к груди матери не рекомендуется допаивание его любыми видами жидкости.
2. Кормление ребенка по требованию. ВООЗ рекомендует кормить ребенка тогда, когда он голоден, без умышленного специального создания режима кормления. Этим же пунктом подразумевается кормление ребенка столько времени, сколько он хочет. То есть если ваш ребенок есть в течение часа, не стоит отнимать его от груди через 10 минут.
3. Обязательные ночные кормления сохранят выработку пролактина (гормона лактации) на должном уровне, тем самым сохранит лактацию на необходимый срок.
4. Исключение введения дополнительного питья до 6 месяцев. Все необходимые вещества, в том числе воду, ребенок может и должен получить из материнского молока.
5. Исключение введения прикормов до 6 месяцев. Все необходимые вещества, в том числе воду, ребенок может и должен получить из материнского молока. Кроме того, ранний прикорм приводит к аллергизации.
6. Отказ от использования сосок, бутылок и т.п. Их применение приспосабливает сосательный аппарат ребенка к неправильному захвату груди, что снижает лактацию у мамы, приводит к образованию трещин и насосов на груди.
7. Стремление к полному опустошению груди во время кормления. В связи с особой ценностью заднего молока, рекомендуется кормить ребенка за одно кормление из одной груди максимально.
8. Отказ от сцеживания (в случае отсутствия показаний к нему). Сцеживание травмирует грудь, замедляет выработку правильного ритма выработки молока.
9. Отказ от контроля количества молока по контрольным взвешиваниям. Лучший метод контроля – частота мочеиспусканий (от 12 раз в сутки у ребенка старше 2 недель).
10. Кормление ребенка грудью до 1,5-2 лет.

          Татьяна Конотопская,

          консультант по грудному вскармливанию, врач.